A nutrição desempenha um papel crucial no manejo da Porfiria. Discuta escolhas alimentares que ajudam a minimizar os sintomas e compartilhe suas receitas favoritas.

Eu sigo uma dieta rica em carboidratos e evito alimentos que podem desencadear crises, como alho e cebola. Também bebo bastante água. Alguém tem receitas boas para compartilhar?

Eu tenho uma receita de smoothie de banana e aveia que é ótima para manter os níveis de energia. Posso compartilhar se alguém quiser.