DEPOIMENTO DE UMA PESSOA COM DOR CRÔNICA 

Eu posso ser “eu com dor"!

Quando estou com dor e me perguntam: “Como você está?” e eu respondo: “Estou bem”. Posso estar mentindo, ou não!

Eu simplesmente não quero explicar. Estou cansada disso! 

Ninguém pode fazer nada. Eu só quero lidar com a dor, sem ter que falar discutir ou ser compreendida a respeito disso. 

É complicado! 

Não quero e nem preciso de simpatia, dó ou piedade. Nem de conselhos, nem de sugestões. 

Não quero falar sobre a dor. Eu só quero lidar com ela. É mais fácil rir, colocar uma máscara. 

Mas para a família posso dizer o quando a dor é uma merda!  

Não tenho que explicar! Eu posso ser “eu com dor”! E posso cuidar de mim pessoalmente. 

Posso estar tendo um bom dia com dor! Esses acontecem e até sinto que posso realizar grandes coisas... Com moderação! 

Posso funcionar, além da dor, assumindo uma mentalidade diferente. Posso funcionar não pensando na dor, tentando sorrir muito e manter o humor em alta. Isso treina meu cérebro para liberar os hormônios da felicidade. 

Eu quero permanecer livre da negatividade para poder lidar com a dor. 

Também quero lidar, da melhor forma possível, com o estresse que ela me causa.

Vou relaxar, respirar, descansar em meu tempo livre, me distrair, trabalhar, fazer coisas, viver! 

Eu posso ser “eu”, com dor.  

Excelente texto!!! Ele expressa com sinceridade a vivência de quem convive com a dor crônica. Ele mostra que sentir dor não define a pessoa por completo e destaca a importância do respeito aos limites, às escolhas e ao modo como cada um aprende a lidar com o sofrimento. 

Achei muito importante esse ponto de ‘ser eu com dor’, sem a necessidade de explicar ou justificar o tempo todo. Isso reforça a importância da empatia e do respeito ao espaço de quem convive com dor diariamente. Muito reflexivo!

Excelente reflexão!

Depoimento extremamente emocionante e necessário. 

Sim...

Isso é muito importante...afinal quem somos nós quando estamos com dor?

Excelente texto...isso mostra a importância da empatia nos momentos onde é expressado a dor....afinal quem sabe realmente é quem esta sentindo....precisamos ser humanos e nos por no lugar do outro.

Texto extremamente humano, sensível e real. A experiência da dor crônica muitas vezes vai muito além do sintoma físico — envolve desgaste emocional, cansaço mental e a necessidade constante de explicar algo que nem sempre pode ser visto pelos outros.

A frase “eu posso ser eu com dor” é muito forte, porque mostra que a dor não define completamente a identidade da pessoa. Mesmo convivendo com limitações, crises e dificuldades, ainda existe vontade de viver, trabalhar, sorrir e seguir em frente dentro dos próprios limites.

Também chama atenção a forma como o texto aborda algo muito comum em quem convive com dor crônica: o esgotamento de precisar justificar o sofrimento o tempo todo. Nem sempre quem sente dor quer conselhos ou explicações — às vezes, só quer existir sem precisar provar nada.

Esse depoimento traz reflexão, acolhimento e conscientização sobre uma realidade invisível para muitas pessoas. Falar sobre dor crônica com essa honestidade ajuda a gerar mais empatia e compreensão.